Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen. En daarom bieden we bij Psychologenpraktijk Oker ook Buitenpsychologie aan gegeven door Anja Calaminus.
Bij buitenpsychologie ruilen we de spreekkamer in voor de Hatertse en Overasselste Vennen. Een natuurlijke omgeving die ruimte geeft. We lopen naast elkaar en komen in beweging. Dat kan ervoor zorgen dat een gesprek soms vanzelfsprekender en minder zwaar voelt. Wandelen kan helpen om gedachten te ordenen en uit het hoofd te komen. De natuur kan daarnaast uitnodigen tot vertragen, aandacht voor het moment en het opmerken van wat er in je lichaam en omgeving gebeurt. Soms praten we terwijl we lopen, soms staan we even stil. Er kan ruimte zijn voor een oefening, reflectie of juist een moment van stilte. Wat je onderweg ziet, hoort of ervaart kan onderdeel worden van het gesprek.
De behandeling is inhoudelijk niet anders omdat we buiten zijn. We werken aan jouw klachten, vragen en doelen, maar gebruiken de ruimte, het bewegen en de natuur als extra mogelijkheden binnen de behandeling. Afhankelijk van jouw hulpvraag en behandeldoelen kunnen verschillende behandelvormen en interventies worden ingezet, waaronder: Cognitieve Gedragstherapie, EMDR, Schema-therapeutische en ervaringsgerichte interventies.
Voor therapie buiten gelden dezelfde voorwaarden als voor behandeling op locatie. Het wordt ook onder dezelfde voorwaarden vergoed door de zorgverzekering.
Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn. Het gaat niet om hoe ver of hoe snel we lopen. Het gaat om wat er tijdens het wandelen in beweging kan komen.
Een andere plek, hetzelfde doel
Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen en interesse hierin kun je bij je aanmelding vermelden in het veld ‘Opmerkingen’.